Todo esto combinado actúa sobre el organismo en varios frentes.
La buena condición física se complementa con un equilibrio mental y emocional, según la Organización Mundial de la Salud: La salud no es la mera ausencia de enfermedad, sino la expresión dinámica de la vida.
Beneficios:
- Regulacion del peso
- Paz interior
- Fortalece el sistema inmunológico
- Vivir con mayor conciencia
- Mejores relaciones
- Aumento de la energía
- Mejor flexibilidad y postura
- Masaje de los organos y oxigenacion mejorando su funcionamiento. Aumenta la oxigenacion celular.
- Regula el funcionamiento glandular restaurando el equilibrio bioquímico y hormonal,
- Revitaliza el sistema nervioso y sistema inmunológico provocando un drenaje linfático de todo el cuerpo.
- Más intuición
- Acción sobre cuerpo vital y astral